Wenn Du als Lehrer gestresst bist, ist das nichts Ungewöhnliches.
Denn Lehrer und Stress gehören zusammen.
Dennoch hast Du – wie viele andere – das Gefühl, dass DU das Problem bist, richtig?
„Warum schaffen es andere Lehrer cool zu bleiben und Du nicht?“
„Weshalb regen sich andere Lehrer nicht über die sinnfreien Veränderungen auf!? Du jedoch schon?“
„Wieso denkst Du darüber nach als Lehrer zu kündigen? Aber alle anderen Lehrer nicht!?“
Da ich mir selbst diese Fragen gestellt habe, weiß ich, wie selbstzerstörerisch sie sind.
Zudem bringen Dich diese Fragen keinen Millimeter weiter. Zumindest nicht näher zu einem glücklichen, gesunden und freien Leben.
Deshalb spreche ich mit Dir in dieser Podcast-Folge darüber:
- Weshalb bei Dir das Gefühl entsteht, dass DU das Problem bist.
- Wie Du aus dieser selbstzerstörerischen Haltung herauskommst.
Wenn ich mir schon diese Fragen gestellt habe, Du sie Dir auch stellst und viele andere Lehrer, die mir schreiben und mit mir zusammenarbeiten dies auch tun, gibt es dafür einen Grund.
Dahinter steckt ein System, das Dir und mir penetrant deutlich machen will, dass wir unfähig sind. Dazu gehören die klassischen Schlagwörter, wie:
- Zeitmanagement
- Grenzen setzen
- Work-Life-Balance
- Distanz schaffen
- Arbeite nach dem Paretoprinzip
Wenn Du das als Lehrer nicht kannst, wirst Du nun mal krank! Depression, Burnout und viele andere Krankheiten stehen schon vor Deiner Tür.
Deshalb musst Du zu Psychologen und in die psychosomatische Klinik gehen, um das zu lernen.
Sobald Du diese Konzepte erlernt hast, verabschiedest Du Dich von dem Satz „Als Lehrer gestresst“.
Denn schließlich ist nicht das System das Problem, sondern Du.
Ist doch klar!
Demnach muss sich nicht das System ändern, sondern Du.
Obwohl es 50 Stressfaktoren im Lehrerberuf gibt!
Dazu habe ich zwei faszinierende Studien, die ich Dir in der heutigen Podcast-Folge vorstelle.
Außerdem empfehle ich Dir dieses Video:
Als Lehrer gestresst – Raus aus den selbstzerstörerischen Gedanken
Ab heute wollen wir zusammen diese Vergleiche und die selbstzerstörerischen Gedanken beenden.
Wie wir das gemeinsam machen, erzähle ich Dir in dieser Folge ausführlich.
Danach siehst Du klar. Vor allem siehst Du Deine Stärken und Besonderheiten und lernst sie zu schätzen.
Viel Freude!
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Deine Victoria
Ein Hoch auf die Freiheit
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